Овощи
Руккола: полезные свойства и противопоказания
077
Полезные свойства и противопоказания рукколы менее известны, чем салата, капусты или других овощей. Хотя в ней тоже содержится большое количество полезных нитратов и полифенолов. Это не те нитраты, что накапливаются в овощах вследствии неумеренного внесения удобрений.
Польза и вред дыни для организма человекаОвощи
Чистая дыня — польза, грязная — вред
051
Несмотря на популярность дыни, о ее пользе и вреде для организма человека известно немного. Большая часть исследований была сосредоточена на эффекте употребления фруктов и овощей в целом. Гарвардская школа общественного здравоохранения утверждает, что
Польза и вред арбуза для здоровьяОвощи
Арбуз: мужчинам польза, детям вред
081
Изучение публикаций о пользе и вреде арбуза для здоровья человека привело к неожиданному выводу: мало кто знает в чем его настоящая ценность. Полезные свойства арбуза, которые описывают популярные сайты — на самом деле лишь небольшая часть удивительных